Ранний выход на пенсию может быть вреден для здоровья, а вот если избегать его, то можно прожить дольше на 10 лет. Казалось бы, такая информация должна была быть получена от каких-нибудь источников, близких, например, к партии «Единая Россия», чтобы оправдать повышение пенсионного возраста в нашей стране. Но нет, российская партия власти не причем. С таким заявлением выступили британские ученые.
Газета Daily Mail рассказывает об исследованиях, проведенных в Гарвардском университете в августе этого года. В ходе исследований ученые смогли определить несколько важных факторов, влияющих на продление жизни, и поделились ими с общественностью.
К таким факторам исследователи отнесли сбалансированное и правильное питание, здоровый сон и даже умеренное употребление алкоголя. Насчет последнего, правда, в интернете можно найти тысячи противоречащих друг другу данных исследований различных групп ученых из разных стран, одни из которых оправдывают употребление небольших доз алкоголя, другие же уверены, что любая доза алкогольных напитков пагубно сказывается на здоровье.
Кроме того, ученые из Гарвардского университета призвали людей старшего возраста не спешить с выходом на пенсию, побольше гулять, не обращаться в больницы по пустякам и вести активную сексуальную жизнь. В исследовании принимали участие 660 добровольцев в возрасте старше 50 лет.
Напомним, что в подведомственных учреждениях министерства социального развития и труда Астраханской области пенсионерам как раз рекомендуют поменьше есть, чтобы продлить себе жизнь, а также больше гулять и всячески бороться с депрессией. В качестве методов борьбы с депрессией предлагается творческая самодеятельность, например, пенсионеры занимаются изготовлением ковров и сумок из пакетов для мусора.
Депутат Госдумы от Астраханской области Леонид Огуль тоже активно борется за долголетие граждан России, которым теперь предстоит выходить на пенсию позже. Он уже озаботился рационом питания подрастающего поколения и физическим состоянием поколения пенсионеров, а также раскрыл секрет долголетия пожилых людей в нашей стране.
