Безработным астраханцам продолжают помогать советами по вопросам уверенности в себе и стабилизации своего эмоционального состояния. Очередной онлайн-тренинг, направленный на поддержку безработных граждан провели в центре занятости населения города Астрахани: слушателям рассказали о способах борьбы со стрессом.
Как отмечают в Агентстве по занятости населения Астраханской области, подобный тренинг помог ищущим работу гражданам снизить свою эмоциональную нестабильность, уровень тревожности и нервно-психического напряжения. Участники мероприятия научились оптимизировать собственное психологическое состояние для более активного и при этом спокойного поиска работы. Кроме того, соискателям дали конкретные рекомендации для ориентации на современном рынке труда.
Напомним, что подобные тренинги регулярно проходят в разных районах Астраханской области. Безработным, в том числе предпенсионерам, помогают расслабиться и избавиться от негативных установок, побороть стресс, поверить в себя и раскрыть свои способности, а также переосмыслить жизнь и найти новое место в ней.
